برای دستیابی به زیبایی، شناخت و توجه به فرم بدن خود امری ضروری است. با شناخت شکل بدن خود و تطابق لباس‌ها، استایل و مد مورد نظر با آن، می‌توانید ظاهری مناسب و شیک داشته باشید. یادگیری روش‌های ست کردن لباس‌های متناسب با فرم بدنتان، به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید بهترین لباس‌ها را برای خود انتخاب کنید.
فرم و شکل بدن افراد متفاوت است، از جمله لاغر، چاق، خمیده، قدبلند، قد کوتاه، مستطیلی، مثلثی و… لذا آشنایی با انواع فرم بدن و شناخت هر کدام از آنها امری اساسی است.
ما در این مطالب در آموزشگاه خیاطی بهارمد مواردی که مربوط به مد و استایل است، به شما نحوه شناخت و تطابق فرم بدن خود با لباس‌ها و استایل مناسب را آموزش می‌دهیم. این آموزش‌ها به شما کمک می‌کند تا بتوانید لباس‌هایی را انتخاب کنید که با فرم بدنتان هماهنگی داشته و شیکترین ظاهر را داشته باشید.
هر فرد دارای فرم بدن منحصر به فردی است که می‌تواند با سایر افراد تفاوت داشته باشد. این تفاوت‌ها باعث می‌شود که لباس‌ها و استایل‌های متناسب با هر فردی متفاوت باشند. بیشتر افراد، به یکی از پنج فرم بدنی متعارف تقسیم می‌شوند که شامل لاغر، چاق، خمیده، قدبلند و قد کوتاه می‌شود.
در انتخاب استایل مناسب، باید به انواع فرم بدن مردانه و زنانه توجه ویژه‌ای داشته باشید. که شامل فرم های بدنی مختلفی همچون مثلثی، دایره‌ای، مستطیلی و… می‌شود. در واقع این موضوع به انتخاب استایل مناسب بر اساس این انواع فرم بدنی، کمک می‌کند تا ظاهری زیبا و هماهنگ داشته باشید و بهترین نتیجه را بدست آورید.
نکته: برای یادگیری اصولی و حرفه ای خیاطی ما در دوره آنلاین آموزش خیاطی به صورت کامل درباره تمامی نکات و اصول خیاطی توضیح داده ایم.
در فرم بدنی گلابی شکل، بخش عمده‌ی حجم بدن در قسمت پایین و بخصوص در باسن و ران‌ها قرار دارد. این نوع فرم بدن معمولاً مشخصاتی نظیر باسن و ران‌های بزرگتر از بخش بالایی بدن را دارد. بنابراین، انتخاب مدل‌های مناسب لباس بسیار مهم است. در صورتی که کمر شما از قسمت سینه بزرگتر و پهن‌تر است، احتمالاً باسن شما نیز بزرگ است.در صورتی که پهنای شانه‌های شما کمتر از باسنتان است و پاهای شما چاق تر هستند، احتمالاً فرم بدن شما به عنوان یک مثلثی یا گلابی شکل شناخته می‌شود.ممکن است به نظر برسند که فرم بدن ساعت شنی دارند، اما واقعاً باسن‌هایشان با شکل گلابی شکل هماهنگ‌تر هستند.برای افرادی که دارای فرم بدن گلابی شکل هستند، بهتر است از مدل‌های لباس نیم‌بگ، روبدوشامبر و لباس‌هایی که در مطلب مرتبط با این نوع فرم بدن توضیح داده شده است، استفاده کنند. انتخاب لباس‌هایی که با فرم بدن شما هماهنگ باشند، می‌تواند ظاهر شما را بهبود بخشیده و شیک تر نمایان شود.
اگر شانه‌های شما از باسنتان بزرگتر است و نسبت به قسمت پایینی بدن پهن‌تر هستند، احتمالاً فرم بدن شما به عنوان یک مثلث وارونه شناخته می‌شود. در این نوع فرم بدن، شانه‌ها و قسمت بالایی بدن پهن‌تر از باسن و قسمت پایینی بدن است. به همین دلیل، تمرکز بیشتری بر روی تقویت بازوها و شانه‌ها و تناسب اندام بالایی بدن قرار می‌گیرد.این فرم بدنی معمولاً با ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی زیادی انجام می‌دهند مرتبط می‌شود، زیرا تمرکز آنها بر روی قسمت بالایی بدن و قوی کردن آن است.
اگر اندازه شانه‌ها و باسنتان تقریباً متعادل و مناسب هستند، اما کمر شما باریک است، شکل بدن شما به عنوان یک ساعت شنی شناخته می‌شود. در این نوع فرم بدن، اندازه سینه و لگن تقریباً یکسان است و این باعث می‌شود که شکل بدن به شکل ساعت شنی باشد. این فرم بدن به خصوص در بین بانوان بسیار محبوب است و مورد توجه زیادی قرار می‌گیرد.اکثر افراد در امروزه دنبال راهکارهایی هستند که کمر خود را باریک‌تر کنند و اندازه سینه و باسن خود را با هم متناسب کنند. این ممکن است از طریق رژیم غذایی مناسب یا انجام تمرینات و ورزش‌های خاصی صورت بگیرد.به همین دلیل، می‌توانید با استفاده از راهنمایی‌ها و نکات مربوط به تغذیه سالم و برنامه تمرینی مناسب، به دست آوردن یک کمر باریک و حفظ توازن اندازه‌های سینه و باسن خود را تسهیل کنید.
اگر شکل بدن شما به گونه‌ای است که گودی کمر کمتر مشخص است و بیشتر وزن در قسمت بالاتنه بدن جمع شده است، ممکن است شما یک بدن به شکل سیب داشته باشید که به آن همچنین دایره‌ای یا گرد نیز گفته می‌شود.
افرادی با این فرم بدن معمولاً شانه‌های پهن و خط سینه بزرگی دارند، به نظر می‌رسد که وزن بیشتر در قسمت بالاتنه بدن آنها جمع شده است.می توان گفت که در شکل بدن سیب، بالاتنه بزرگتری به نسبت پایین تنه دارد و گودی کمر مشخص نیست.
با توجه به این شکل بدن، می‌توانید از انواع مدل‌های مانتو و لباس‌هایی که به شکل بدن شما مناسب باشند، استفاده کنید. همچنین، بهتر است از پوشیدن انواع مدل‌های شلوار لگ، بوت کات، اسکینی و لباس‌هایی که بسیار تنگ هستند، خودداری کنید. استفاده از این نوع لباس‌ها می‌تواند احساس راحتی را کاهش داده و به بروز عوارضی همچون اختلال در گردش خون، فشار بر روی اعضای بدن و حتی مشکلات تنفسی منجر شود.
این فرم از بدن، که به عنوان بدن ورزشی نیز شناخته می‌شود، مورد توجه قرار می‌گیرد. در این فرم بدنی، عواملی همچون قد شما نقش بسیار مهمی ایفا می‌کنند و باید در انتخاب لباس‌های خود به این موارد توجه کنید.برای این فرم بدن، پیشنهاد می‌شود از شلوارهای اسلوچی، شلوارهای جاگر، لباس‌های کراپ و جدیدترین مدل‌های مانتو ابروبادی استفاده کنید که به شکل بدن شما بیشتر و بهتر واکنش نشان دهد.
تازه‌ترین روش‌های شکل دهی به ظاهر شما
همه ما از ظاهری متعادل و جذاب برای اندام خود لذت می‌بریم، اما هر شکل بدنی نیاز به راهنمایی‌های خاصی برای انتخاب لباس دارد. اگر شکل بدن شما به شکل دایره است، باید به نکات خاصی توجه کنید تا با لباس‌های مناسب، ظاهری جذاب و توازن‌دهنده داشته باشید.
یکی از نکات مهم برای انتخاب لباس برای اندام دایره‌ای، استفاده از لباس‌های باریک و کوتاه است که باعث بروز چشم‌گیر شانه‌ها نشوند و به شما ظاهری هماهنگ و زیبا بدهند. همچنین، دامن‌های مدادی با رویه گشاد و زیبا نیز می‌توانند به شما کمک کنند که توازنی بین اندام بالا و پایین بدن داشته باشید.
برای برجسته کردن پاهایتان و ایجاد تعادل، می‌توانید از شلوار جین راسته یا مستقیم استفاده کنید، اما از پوشیدن شلوار جین جذب خودداری کنید تا از بروز ناهنجاری‌های ظاهری جلوگیری کنید. همچنین، انتخاب لباس‌هایی با طرح‌های چاپی یا کت‌های طرح‌دار می‌توانند به شما کمک کنند که ظاهری جذاب و شیک داشته باشید.
به یاد داشته باشید که استفاده از لباس‌های گشاد و لباس‌های تک رنگ تیره نیز می‌تواند به شما کمک کند تا تعادلی مطلوب بین اندام بالا و پایین بدن داشته باشید. همچنین، استفاده از سوتین‌های مناسب، می‌تواند به شما کمک کند تا از تعادلی زیبا در ظاهر خود برخوردار باشید.
با توجه به تطبیق فرم بدن با شکل ساعت شنی، مهمترین نکته در انتخاب لباس، حفظ تعادل بین باسن و سینه با استفاده از لباس مناسب برای کمر باریک است. پیراهن‌هایی که به طور دقیق روی منحنی‌ها و برجستگی‌های بدن بنشینند، به شما کمک می‌کنند تا بالاتنه خود را به نمایش بگذارید و تعادل بدنی خود را حفظ کنید. همچنین، استفاده از یک کمربند در قسمت کمر، جلوه زیبایی را به این شکل از بدن اضافه می‌کند.
در انتخاب شلوار نیز به دنبال شلوارهایی با جیب‌های زاویه‌دار باشید. همچنین، از لباس‌های گشاد و پیراهن‌های بی‌فرم برای این فرم بدن خودداری کنید تا تعادل زیبایی شکل ساعت شنی بدن شما حفظ شود.
در انتخاب لباس برای این فرم، از لباس‌هایی با یقه قایقی یا تاپ‌هایی با یقه دار، و به طور کلی الگوهای بزرگتر در قسمت بالای بدن، بهتر است اجتناب کنید. به جای آن، می‌توانید لباس‌هایی را که مانند دامن راه راه یا شلوارهای بگ یا گشاد هستند، انتخاب کنید که قسمت پایین بدن شما را بزرگتر نشان دهند و باعث تعادل بین قسمت بالا و پایین بدن شما شوند.
همچنین، از الگوها و طرح‌هایی که خطوط عمودی دارند و به اندازه‌ی کافی بزرگ هستند، برای قسمت بالای بدن خود استفاده کنید. این الگوها و طرح‌ها می‌توانند اندازه قسمت بالای بدن شما را کوچکتر نشان دهند و به شما ظاهری متعادل‌تر بدهند.علاوه بر آن، برای جلب توجه به قسمت پایین بدن خود، از رنگ‌های تیره و یا الگوهایی با خطوط افقی استفاده کنید که به پاها و باسن شما توجه کنند و آنها را بزرگتر نشان دهند. همچنین از لباس‌هایی با جیب‌های زیاد در قسمت پایین بدن هم استفاده کنید که می‌توانند به قسمت پایین بدن شما حجم بیشتری بدهند و باعث توازن بیشتری در ظاهر شما شوند.
برای این افراد لباس‌های بدون آستین و بدون بند مناسب هستند و می‌توانند ظاهر شما را بهتر نمایان کنند. همچنین، استفاده از بلوزها، کاپشن‌ها و شنل‌هایی با حجم بیشتر، می‌تواند به ایجاد تعادل در ظاهر کمک کند و جلوه‌ای جذاب به شکل بدن شما بدهد.
در انتخاب پیراهن، بهتر است از پیراهن‌هایی که بیش از حد عمودی یا راسته هستند، خودداری کنید زیرا این نوع لباس‌ها ممکن است تعادل ظاهری شما را به هم بزنند. به جای آن، می‌توانید از لباس‌هایی استفاده کنید که کمرتان را باریک‌تر نشان دهند و به ایجاد تعادل بین قسمت‌های بالا و پایین بدن کمک کنند.
همچنین، استفاده از شلوار جین با فاق بلند می‌تواند به برجسته کردن کمرتان کمک کند و باعث ایجاد یک ظاهر متعادل‌تر و جذاب‌تر می شود.
برای افراد با این سبک از فرم بدن، بهتر است از لباس‌هایی با یقه‌های بازتر مانند یقه قایقی استفاده کنند. علاوه بر این، می‌توانند لباس‌های خود را لایه بندی کنند تا بالاتنه آنها حجیم‌تر به نظر برسد و ظاهر کلی آنها بهتر شود. پیراهن‌های کوتاه نیز می‌توانند برای این فرم از بدن مناسب باشند، زیرا شما می‌خواهید که پیراهنتان دربهترین قسمت لگن قرار بگیرد. از طرفی، بهتر است از پوشیدن پیراهن‌های بلند، خودداری کنید، اما این یک قانون ثابت نیست و به ترجیحات شخصی شما بستگی دارد.
برای برجسته کردن قسمت بالایی و سینه، می‌توانید از یک سوتین اسفنجی یا جک دار یا فشاری استفاده کنید. همچنین، برای اینکه باسن شما کمی باریک‌تر به نظر برسد، می توانید از رنگ‌های تیره انتخاب کنید.
نتیجه گیری
ما در این مقاله در خصوص انواع فرم بدن صحبت کرده ایم که هر کدام ویژگی های منحصر به فرد خود را دارد و می توان گفت که بایستی هر شخص نسبت به فرم بدن خود آگاهی داشته باشد. علاوه بر آن هر فرم بدن، لباس های مناسب به خود را دارد که ما در این مقاله هر کدام را برای شما توضیح داده ایم تا بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید.
آموزشگاه خیاطی بهارمد با چندین سال فعالیت و بیش از 1000 دانشجو موفق و متخصص این افتخار را دارد که به عنوان اولین و معتبرترین آموزشگاه خیاطی در تهران به صورت تخصصی از مبتدی تا پیشرفته انواع الگوسازی، ژورنال شناسی، کار با قیچی برقی و نرم افزار جمینی را در بالاترین سطح و کیفیت آموزش می‌دهد. اگر به دنبال دوخت لباس حرفه‌ای و کسب درآمد از آن هستید و یا به دنبال رویال ایجاد یک تولیدی را دارید قطعا با گذراندن دوره های آموزش خیاطی بهارمد به هدف خود خواهید رسید.
